Гра в слоти – популярна розвага. При цьому клієнти онлайн-казино часто не усвідомлюють небезпеки неконтрольованого здійснення ставок на сайтах компаній. Бажання швидко зірвати великий куш стає причиною виникнення ігрової залежності. У результаті людина може витратити не тільки наявні заощадження, а й залізти в борги.
Щоб уникнути значних фінансових втрат, важливо дотримуватися певних рекомендацій, представлених нижче. Інформація допоможе зрозуміти, як перестати грати в казино.
Причини виникнення залежності
На сайтах сучасних онлайн-казино клієнтам доступні різні види ігор. До їх числа входять слоти, покер, рулетка, баккара, блекджек, бінго, лотереї та TV-ігри. Яскрава реклама обіцяє стабільні виграші, і недосвідчені користувачі вірять їй. При цьому важливо розуміти, що причиною виникнення залежності є не тільки надії на великий куш. Психологічні фактори представлені нижче:
- труднощі в спілкуванні (відсутність близьких людей, друзів);
- занижена самооцінка (комплекси, невпевненість у собі);
- бажання сховатися в онлайн-казино від навколишніх проблем, втекти від незадовільної реальності (самотність, проблеми на роботі тощо);
- тривожні стани, депресії;
- нестабільна психіка, захворювання зазначеної специфіки;
- наявність додаткових залежностей (наркоманія, алкоголізм).
Залежність рідко виникає з першого разу. Часто люди навіть не усвідомлюють, що стають ігроманами. Однак існує ряд ознак, які допоможуть визначити лудоманію та вчасно вжити заходів.
При виникненні залежності в розмовах з оточуючими все частіше основною темою стають ігрові автомати, карти, рулетка. Людина постійно перебуває в пошуках додаткових коштів для здійснення ставки. При цьому з кожним новим днем суми підвищуються. Гравець вважає, що наступний хід обов’язково принесе йому виграш і чим більше буде ставка – тим вигідніше куш.
Гра стає певним допінгом. Людина використовує онлайн-казино, щоб підняти собі настрій, відволіктися від проблем. Шукати спосіб, як перестати грати в онлайн-казино, потрібно і в тому випадку, якщо клієнт українських компаній починає відчувати тривогу або злість у момент завершення партії. Інтерес до навколишньої дійсності поступово втрачається. Усі думки лудомана займає виключно гра.
Близьким людям, родичам або друзям також необхідно запропонувати допомогу, якщо гравець починає брати кредити для гри. Тривожний дзвіночок – зникнення цінних речей з дому, брехня.
Як припинити грати в казино: поради
Ігрова залежність складається з кількох стадій. На початковому етапі людина може усвідомити проблему, взяти себе в руки і припинити витрачати свій час і гроші на слоти. Для цього потрібно оцінити суму програних фінансових коштів. Клієнт казино може реально не усвідомлювати, які кошти програє.
Не менш важливо тверезо оцінювати суть гри на сайтах online casino. Розумні люди розуміють, що в підсумку у плюсі залишиться саме оператор. Відповідно, клієнту компанії достатньо періодично повторювати собі, що він розумний, не хоче марно витрачати зароблені гроші тощо.
Додаткові рекомендації представлені нижче:
- Розробити певний режим дня, харчування. Почати варто з відпочинку. Якість сну значно впливає на моральний стан і розум. Також важливо правильно харчуватися, з урахуванням усіх необхідних людині вітамінів і мікроелементів. Обмеження слід встановити на алкоголь, цукор.
- Обмежити спілкування з колишніми однодумцями. Постійне обговорення ставок, нових ігрових автоматів не призведе ні до чого хорошого.
- Фільтр вхідної інформації в соціальних мережах – також гарне рішення. Постійні нагадування про гру у вигляді стримів, нових постів від блогерів зрештою повернуть гравця до ставок. Щоб відволіктися, можна звернути увагу на фільми, книги. Багато лудоманів знаходять нове цікаве хобі. Таким чином, вільний час колишній гравець буде присвячувати захопленню.
- Відрегулювати бюджет. Можна оцінити вже існуючі борги, скласти графік їх погашення. Також варто звернутися до знайомих і близьких із проханням не давати гроші в борг.
- Подолати бажання грати. Достатньо порівняти своє життя без і з ігровою залежністю. Клієнт онлайн-казино може виділити всі плюси і мінуси. Здорова оцінка переваг життя без залежності допоможе забути про неконтрольовані ставки.
На сайтах ліцензійних онлайн-казино є спеціальна функція, яка встановлює самозаборону на здійснення ставок. За її допомогою користувач блокує собі доступ до сервісу компанії. У найскладніших випадках, коли людина не може впоратися з лудоманією самостійно, потрібно звернутися до спеціаліста. Психолог виявить причини та надасть рекомендації для стабілізації стану пацієнта.
